Wpis z mikrobloga

Ogólnie spoko. Sylwetka dobra do zaorania. Też miałem ten problem z siłką. Poszło wszystko w klate i bary. Przyszło troche cm. Brzucha nigdy nie miałem ale byłem nabity jak koksiarz. Zrobiłem sobie przerwe na 3 miesiace i teraz 3/4 czasu na silce robie cardio. No i powiem Ci że jak chcesz mieć sylwetke jak snake to rób cardio. Albo #!$%@? po dżungli przez tydzień.