[Lila]

Mirki, kto ma dobry sposób na zaśnięcie? Liczenie baranów nie pomaga :(
#pytanie

[S.....r]

@Lila: fap

[kammic8]

@Lila: wypij sobie ;)

[bakamarimo]

@Lila: strzel sobie piwko

[k.....5]

@Lila: Poucz sie czegos na khanacademy albo codeacademy, jak nie mozesz spac to lepiej poswieciec ten czas na cos produktywnego skoro i tak nie zasniesz.

[Bonnie_Bear]

@Lila: wyobrażaj sobie czerń, ciemność, skup się i nie ruszaj

[wkubal]

@Lila: Ja mam bardzo dobry sposób który zapożyczyłem z metod do wprowadzania się w trans. Połóż się w dogodnej dla siebie pozycji, wyłącz wszelkie rozpraszacze typu TV, komputer, telefon itd. Następnie, zamknij oczy i co każde 10 sekund otwieraj je na 2-3 sekundy. Dobrze kiedy możesz się wsłuchać w cykające wskazówki zegara. W pewnym momencie pogubisz się w liczeniu, ale konsekwentnie otwieraj co chwilę oczy. Mi zawsze pomaga.

PS. Pamiętaj, żeby

[Micylian]

@Lila: Leki nasenne, alkohol, substancje psychoaktywne, potrzeba matką wynalazków więc powodzenia i dobranoc xD

[Lila]

@SansEar: Może w przyszłym życiu wypróbuję :D

[Lila]

@Micylian: Po takiej mieszance to tylko wypadałoby powiedzieć na dobranoc: Śpij słodko aniołku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Lila]

@wkubal: Tak to jeszcze nie testowałam, może się uda :)

[wkubal]

@Lila: Najtrudniejszym w tym wszystkim jest oderwanie sie od Mirko. Później jest już z górki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[m_bielawski]

@wkubal: ale ze jak? Bez mirko? To da sie tak?

[wkubal]

@Lila: I jak, pomogło? (:

[Lila]

@wkubal: Tak jakby, po 6 zasnęłam :D