[Fiotr_Pronczewski]

@repet: Witam, odnosnie twojego wrzutu, mam pytanie o diete, czy dalej jadles tak jak wczesniej czy poszedles w redukcje, i czy uzywales jakis uzywek kreatyna albo gainery?

pozdrawiam,

zajebisty efekt, sam ze soba walcze ale narazie mase klepie:D

[repet]

Zmieniłem całkowicie styl jedzenia. tzn przestałem szukac zlotych diet itp. Jadłem trochę mniej, ale zdecydowanie zdrowo. Nie jadlem i nadal nie jem zadnych odzywek ze wzgledu na to ze uwazam ze mój organizm nie potrzebuje tego na tym etapie na jakim jestem i pewnie jeszcze dlugo będę :)