Chodzę na siłownię od 2 miesięcy. Nie mam planu. Nie mam specjalnej diety. Po prostu wchodzę na siłownię 2x w tygodniu i ćwiczę tak, żeby po 1h 20 minutach mieć poczucie, że więcej nie mogłem z siebie wycisnąć. Na razie widzę, że mięśnie obręczy barkowej trochę się zbiły ale szału nie ma. Pociągnę tak rok i później wprowadzę modyfikacje. Nie wiem, jakieś plany Dzikiego czy innego gymoznawcy.
#silownia #wazneoswiadczeniePokaż całość

Znowu byłem na głównej #jestemhardcorem i znów mnie bez powodu zgnoili.
przy okazji chciałem przeprosić tych co ich na mirko atakowałem nieprzystojnie
#wazneoswiadczenie

Zabić Sekala to nadantywestern
#wazneoswiadczenie

Chciałbym żeby Bóg ostniał. Żeby z tymi katolami na seri porozmawiał o istocie Wiary. Żeby im te złoty pińćdzisiąt tacowego oddał i powiedział:masz i sp...( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#wazneoswiadczenie

Beka z ludzi którzy wykopią listę obecności np. jutro o 13 na infie w gimbazie xD pogarda w ich stronę #wazneoswiadczenie

To uczucie kiedy po pracy jest się zmęczonym, człowiek myśli, "w domu nic złego mnie już nie spotka". Wieczorna uspokajająca kawa wylewa się na koszulę. Ech...

#wazneoswiadczenie

KTO MA DOPIERO 2. DZIEŃ FERII, MIESZKA W MAŁYM MIASTECZKU I JUŻ WIE, ŻE TO BĘDĄ 2 TYGODNIE MIRKOWANIA I LEŻENIA DO GÓRY BRZUCHEM ???

Pokaż spoiler

#oswiadczenie #wazneoswiadczenie

OxH to spoko mod

#wazneoswiadczenie

Wole nie fikać do @parsiuk: bo on wszystkich buraków wrzuca na czarnolisto, a ja to bardzo bardzo nie chce być u niego na czarnolisto, bo on komentuje ważne sprawy i inne ważne rzeczy

#wazneoswiadczenie