Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Zaff
Zaff
  • 3
Dziś wypada 16 dzień #slodkiodwyk ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ. Po początkowych trudnościach teraz mogę już powiedzieć, że jest całkiem w porządku i brak słodyczy już mi nie dokucza tak mocno. Dodatkowo ponad kilogram w tym czasie schudłam, więc tym bardziej cieszy mnie, że udaje mi się wytrzymać.
#chwalesie
kubosh
kubosh
  • 1
@Zaff: ja też od początku roku nie jem słodyczy :D nawet kawę polubiłem bez cukru i syropów które wręcz uwielbiałem :D Trzeba trochę więcej ćwiczeń zacząć robić i waga poleci. Warto też zrezygnować z gazowanych
  • Odpowiedz
kubosh
kubosh
  • 0
@Zaff: powiedz to facetowi :D Paczka Ptasiego Mleczka nigdy nie była dla mnie wyzwaniem. No ale generalnie ograniczenie cukrów jest dobre dla naszego organizmu. Jak chcesz zdrowo jeść to olej kupne pieczywo i piecz sama na zakwasie :) Piękna sprawa taki chlebek . Można dodać różne ziarna i np oliwki.
  • Odpowiedz
Zaff
Zaff
  • 4
Po nowym roku wróciłam do #slodkiodwyk i dziś mi stuknął 10 dzień bez słodyczy. Prześledziłam wpisy z poprzedniego razu jak próbowałam rzucić słodkości i ostatni wpis był o tym, że wytrzymałam 9 dni :p. Teraz już chociaż jeden więcej jest, dlatego #chwalesie.
  • Odpowiedz
Zaff
Zaff
  • 1
9 dzień bez jedzenia słodyczy, chyba jeszcze nigdy tyle nie wytrzymałam ᕦ(òóˇ)ᕤ.
Brakuje mi lodów - ma ktoś sprawdzony przepis na domowe lody bez cukru?
#slodkiodwyk
Zaff
Zaff
  • 1
Piąty dzień rzucania słodyczy. Trochę mniej przeszkadza mi ich brak, mniej myślę o tym, jak chętnie bym zjadła czekoladę :p. Nawet jogurt naturalny bez żadnej wkładki wciągnęłam na drugie śniadanie, a jeszcze niedawno musiałabym być niemiłosiernie głodna i nie mieć nic innego, by bez miodu lub owoców go zjeść.
Teraz najbardziej się boję pójścia na wesele i tego, że ciasta będące dookoła będą za dużą pokusą.
#slodkiodwyk
A.....l
A.....l
  • 0
@Zaff: suma sumarum sam bylem ostro uzalezniony od slodyczy jakies 3 lata temu (nie bedac gruba swinia), wystarczyl brak gotowki przez miesiac i jakos tak teraz wole zjesc kabanosa niz batona ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Pollya
Pollya
  • 0
@Zaff: Przerzuć się na czekoladę gorzką. Ciasta czy jakieś inne przekąski też możesz sobie od czasu do czasu zrobić, jak chcesz, by były słodkie zamiast zwykłego cukru dodaj ksylitol. Miód jest zdrowy, podobnie jak i syrop klonowy, od czasem do jakiś placuszków czy słabej kawy możesz sobie dodać. I to kwestia czasu, aż Twoje kubki smakowe przerzucą się na lepsze rzeczy. To nie w tym rzecz, by sobie wszystkiego odmawiać, ale
  • Odpowiedz
Zaff
Zaff
  • 2
Trzeci dzień rzucania słodyczy. Najgorzej pije się kawę nie zagryzając batonem czy ciastkiem ( ͡° ʖ̯ ͡°). Wczoraj owocami starałam się zająć myśli, ale to jednak nie to samo. Samsung podarował mi konto premium na endomondo, więc ułożyłam sobie plan treningowy biegania i ta aktywność troszkę zwiększa morale.
#slodkiodwyk #uzaleznienie
  • Odpowiedz
Zaff
Zaff
  • 17
Mirko, pomóż. Jak wyjść z uzależnienia od słodyczy? To poważny problem, podejrzewam że tak silny jak fajki czy też alkohol. Dopiero drugi dzień odwyku, a już ciężko mi myśleć o czymś innym niż czekolada i ciastka ( ͡° ʖ̯ ͡°).
#slodkiodwyk #uzaleznienie