#korzenie #maca #rawfood #bio
Korzeń maca - stosowaliście przez dłuższy okres? Ja zacząłem od niedawna, tyle że z przerwami, teraz planuję stosować regularnie, zależy mi na poprawie wytrzymałości i energii. Jakieś zmiany zauważalne? Tylko nie piszcie że sam proszek cudów nie zdziała przy niezdrowym trybie życia, zdaję sobie z tego sprawę.

Znajoma para przeszła na dietę #rawfood. Dla tych, którzy się nie orientują, dieta ta składa się z warzyw, owoców, nasion i orzechów, które można poddawać obróbce do 40stopni. (Ponoć po polsku nazywa się to witarianizmem)

Nie wiem, czy umiałabym się na to zdecydować, bo za bardzo lubię mięso, ale kreatywność tego jedzenia jest naprawdę powalająca.

Najbardziej smakowały mi: chleb z kiszonej kapusty, chleb z buraka, smarowidło orzechowe z orzechów nerkowca iPokaż całość