@imVaniX: Tak właśnie było. Już kiedyś bawiłem się w pompowanie (i w ogóle trening siłowy, ale to było wiele lat temu), więc rozgrzanie się i złapanie momentu w którym wykonuję pompkę poprawnie bez większego wysiłku nie było dla mnie jakąś filozofią.

@Uriziel: pomyliłeś się chyba