#mikrokoksy #postanowieniewakacyjne Po tym jak zobaczyłem artykuł o typie, który tak żarł kurczaki, że mu wyrosły cycki, przejąłem się, że jak dalej będę się tak lenił (bo to z braku ruchu mu wyrosły, a nie od żarcia) to stanę się otyłą kluchą i też mi takie coś wyrośnie.
Niestety brak ruchu robi swoje, na dzień dobry stwierdziłem, że nie mogę zrobić poprawnie jednej pompki. Rozgrzałem się i wykonałem, tym razem poprawnie 10,
@imVaniX: Tak właśnie było. Już kiedyś bawiłem się w pompowanie (i w ogóle trening siłowy, ale to było wiele lat temu), więc rozgrzanie się i złapanie momentu w którym wykonuję pompkę poprawnie bez większego wysiłku nie było dla mnie jakąś filozofią.
Po tym jak zobaczyłem artykuł o typie, który tak żarł kurczaki, że mu wyrosły cycki, przejąłem się, że jak dalej będę się tak lenił (bo to z braku ruchu mu wyrosły, a nie od żarcia) to stanę się otyłą kluchą i też mi takie coś wyrośnie.
Niestety brak ruchu robi swoje, na dzień dobry stwierdziłem, że nie mogę zrobić poprawnie jednej pompki. Rozgrzałem się i wykonałem, tym razem poprawnie 10,