Wędzona makrela to stały bywalec naszego stołu, niestety rzadko mamy okazję jeść ja w innej postaci. To błąd bo bardzo smaczna to rybka i do tego nie droga, przy odrobinie szczęścia kupimy ja taniej niż pstrąga. Jako ryba morska ma jednak ponad 4 krotnie więcej kwasów omega-3 niż...