Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Co Pan powie na temat okrągłych fałszywek, które wszyscy Panu zarzucają?
@czup: Nawet Pan nie pomyśl kiedykolwiek że Intruder mógł być po tamtej stronie, że Intruder mógł być oszustem. Pomyślenie jest zbrodnią wobec mnie!
@IntruderXXL: za każdym razem boje się włączać twoje filmy przed obawa że znowu będę musiał się onanizować
https://www.facebook.com/podsztanga/videos/668255083779929/?__xts__%5B0%5D=68.ARAHxmenZZH1LrlnnFDm8YoL3faz-ELRMRxqYvrI1USQ9MrTgvQcrJJb3BBKUVLJ5Gzi65hEJIqBJp8SeroXS0EFhSBw1n7G4qD6SmxfDWyNzktSZNbM2pTp4z-VZZlX6TYMLKiGWBYHN-a26K_ocjCM_HwK5JXxvQPskeUD5Lu1YiBNrZcCEs5CFj7yvwgl_8l5fWpR1oV96I8oAp97XPeWjkQpZ7KMqdg_21EWPqdi-zY_gM4t-CYwW__0Opqvhvex98J2TqBlUoqcZ9MdTej5jukDTV3gW8BA_V_LnR2rH595bnmA6qYINjWqp3gUIw29kMQKIN7XjmlrsVUKgj8Szq0cUyqxpVMPLafO&__tn__=-R
Gość który wykonuje to ćwiczenie też nie ma zielonego pojęcia co robi... robi niby siad... a gdzie jest sztanga? Przed KOLANEM! To jakieś dzień dobry do dotknięcia skrzyni jest xD
Do
Ogólnie jest taka "polska szkoła" tego ćwiczenia i prawie każdy trener w Polsce tak go uczy. Ja specem nie jestem, ale tak odbijając się od boxa to szkoda czasu na takie coś i każda inna wersja przysiadu da większe profity.