Od dzisiaj zaczynam się odchudzać. Codziennie będę pisać, co jadłem na śniadanie, obiad, kolację i pomiędzy. Natomiast co tydzień będę wrzucać zdjęcia z przebiegu odchudzania. Wieczorem wrzucę spis jadła na dzień dzisiejszy oraz zdjęcie brzucha :<
Będę odchudzać się własnymi metodami, zobaczymy, czy będzie to efektywne.
#odchudzaniezwykopem #odchudzaniezcherryq
Będę odchudzać się własnymi metodami, zobaczymy, czy będzie to efektywne.
#odchudzaniezwykopem #odchudzaniezcherryq
Stan początkowy: 84 kg
Zdjęcie etapu początkowego wstawię jutro, dzisiaj ze względów technicznych nie dam rady.
Śniadanie
założę się, że za miesiąc będzie wpis
"No i #!$%@? z mojego odchudzania, #!$%@?łem 5 batonów na raz, ale pływałem i robiłem brzuszki i nie schudłem!! #!$%@?ć dietę"