Dzień 2 #nomeatchallange #wegetarianizm
- Granolla z brzoskwiniami - mleko owsiane zastąpione syropem z brzoswnini
- Mus jabłkowo-gruszkowy z dodatkiem soku cytrynowego i cynamonu
- Smoothie truskawkowo-jabłkowe z dodatkiem świeżego imbiru
- Sałatka owocowa (świezy ananas, brzoskwinie, jabłko)
- Fasolka w sosie pomidorowym

Coraz bardziej dochodzę do wniosku, że mógłbym zostać na diecie owocowej :)

Przy okazji próbujemy zejść z 10 kaw do 5.
- Granolla na mleku owsianym z brzoskwiniami
- Mus jabłkowo-bananowy z cynamonem
- Smoothie z mango i brzoskwini
- Fasolka w sosie pomidorowym
- Sałatka: pomidory, ogórki, papryka z oliwą
- Banan + Mandarynka

Awaryjnie na wieczór zaplanowany:
- makaron z sosem pomidorowym

#nomeatchallange zainspirowany @grecki
Dzień 1
Zobaczymy jak wyjdzie.
@dark_viper: Spoko, super prosty przepis, dorzuciłbym jakiegoś bakłażana, pieczarki, albo cukinię pokrojone w kostkę mogą trochę urozmaicić danie. No chyba, że się nie boisz eksperymentować z tofu, albo soją to już w ogóle super! Ale soji nie jedz za dużo, bo w nadmiarze źle wpływa na męską gospodarkę hormonalną. A ryby wcinasz?
  • Odpowiedz
@eris23: Obiad robiony na szybko, więc wyszło biednie, ale smacznie.
Tofu i soja odpadają. Są daleko poza moją strefą komfortu.
Z rybami mam taką zasadę, że jadam tylko naprawdę świeże, a w Krakowie jest raczej mało świeżych ryb. Ograniczam się w takim razie do wakacji nad morzem. Ogólnie: nie przepadam.
  • Odpowiedz