Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@chrabia_bober: W tamtym tygodniu mialem ognisko bo bylo w p---e zimno.
źródło: comment_1608482945UPNs04qzCUZdCjLNNQF0Pd.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#morsujzwykopem
Kolejne zaległe wczorajsze #morsowanie. Ok 8-10min, dokładnie nie wiem, bo zegarek mi się zawiesił podczas pływania.
Kolejne zaległe wczorajsze #morsowanie. Ok 8-10min, dokładnie nie wiem, bo zegarek mi się zawiesił podczas pływania.
źródło: comment_1607854726KQNs8BITNmkM8i7lrot1lW.jpg
Pobierz
Miraski w sobotę pierwszy raz w życiu będę morsować. Jakie tipy? XD #morsowanie #morsujzwykopem
@Kinja robiłaś jedno wejście czy więcej?
@czteroch ja jestem mega nakrecony
Generalnie rzuciłem pomysł w pracy, żeby podkręcić jednego kumpla, a że oboje mamy charaktery to jeden drugiemu cos chce udowodnic xD aktualnie jest nas 5osob i zastanawiamy się czy zrobić jedno wejście na minutę/dwie i później drugie czy pozostać przy tym jednym
@czteroch ja jestem mega nakrecony
Generalnie rzuciłem pomysł w pracy, żeby podkręcić jednego kumpla, a że oboje mamy charaktery to jeden drugiemu cos chce udowodnic xD aktualnie jest nas 5osob i zastanawiamy się czy zrobić jedno wejście na minutę/dwie i później drugie czy pozostać przy tym jednym
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#morsujzwykopem
Piętnaste #morsowanie.
Powietrze 1.8°C
Woda 2°C
10 min w tym krótkie pływanie.
Dzisiaj wiało.
Piętnaste #morsowanie.
Powietrze 1.8°C
Woda 2°C
10 min w tym krótkie pływanie.
Dzisiaj wiało.
#morsujzwykopem
Czternaste już #morsowanie. Dzisiaj znowu w samych gaciach - pływanie i nurkowanie. Włączyłem trening w zegarku i podobno przepłynąłem 150m
Temp powietrza 10°C
Temp wody 2°C
9:30 minuty
Czternaste już #morsowanie. Dzisiaj znowu w samych gaciach - pływanie i nurkowanie. Włączyłem trening w zegarku i podobno przepłynąłem 150m
Temp powietrza 10°C
Temp wody 2°C
9:30 minuty
źródło: comment_16072616310A7cJHzSqMa0YJZKL2nY8V.jpg
Pobierz
@czteroch: tez bym tak chciał ale dłonie mi odpadają. Popływam małą chwilę i po 2 min wychodzę bo niby nie jest mi zimno ale dłonie już chcą mi odpaść i wiem ze jak trochę posiedzę to nie dam rady się ubrać z powodu dłoni. Nawet ekspresu od torby nie otworzę. Także dziś tylko morsowałem (Ok 10 min i spoko) ale to takie dziwne uczucie nie zamoczyć łba. No ale pomordować
@niefilozuj dwie minuty pływania to dużo. Ja dziś po minucie od wejścia powoływałem na plecach bez zanurzania głowy. Potem chwila przerwy. Potem zabką. Przerwa. Na koniec kraulem dłuższy dystans. Mi też ręce marzną, dlatego robię przerwy. Ważne jest też spokojne i stabilne oddychanie.
#morsujzwykopem
Dziś woda miała tylko 2°C, a powietrze aż 8°C.
Kolejne #morsowanie w samych kąpielówkach połączone z pływaniem i morsowaniem.
Dziś woda miała tylko 2°C, a powietrze aż 8°C.
Kolejne #morsowanie w samych kąpielówkach połączone z pływaniem i morsowaniem.
#morsujzwykopem
Zaległe dwa, czyli jedenaste i dwunaste #morsowanie.
Niestety po pracy było ciemno, wiec zdjęć nie ma.
Zaległe dwa, czyli jedenaste i dwunaste #morsowanie.
Niestety po pracy było ciemno, wiec zdjęć nie ma.
źródło: comment_1606895086YAyZKRw608AwKhYkqt51jH.jpg
Pobierz
#morsujzwykopem
Ósme #morsowanie
Dziś noc taka piękna, że się zasiedziałem 13 minut.
Na zdjęciu widać księżyc i planetę Mars, więc daje tag #astrofoto
Ósme #morsowanie
Dziś noc taka piękna, że się zasiedziałem 13 minut.
Na zdjęciu widać księżyc i planetę Mars, więc daje tag #astrofoto
źródło: comment_16063283634Eb3CqmStL6OlTk34ycrDH.jpg
Pobierz
@czteroch: nie ma sensu tyle, tak jak będzie jeszcze zimniejsza ( ͡° ͜ʖ ͡°) 5 minut starczy żeby były efekty
#morsujzwykopem
#morsy
10min w wodzie.
W związku z zamknięciem basenów było też krótkie pływanie.
4 raz w tym sezonie.
#morsy
10min w wodzie.
W związku z zamknięciem basenów było też krótkie pływanie.
4 raz w tym sezonie.
źródło: comment_1605514251uFo0q4O9TSEFFVLLBG634V.jpg
Pobierz
Osiemnaste #morsowanie.
Temperatura wody 1°C, był już nawet cienki lód :)
Osiem minut dzisiaj tylko, ale było pływanie bez zanurzania się. Kolejny raz boso i chyba już tak będę robił.
źródło: comment_1608484147868cKsy8jbYd8Ta5uduImB.jpg
Pobierz