Wszystko Najnowsze Archiwum Pełna lista Tylko multimedia Kjedne Kjedne 16.12.2019, 03:59:14 0 + #mirkokoksy i #mirabelkokoksy Myślicie, że sensowne FBW z ćwiczeniami wielostawowymi da radę upchnąć w 2 dni w tyg i efekty będą spoko ? Reszta "sportu" tj. 3 - 4, raczej 3 xd dni w tyg kardio typu bieganie z interwałami lub oribtrek#silownia #odchudzanie ZbawcaMirko ZbawcaMirko 16.12.2019, 13:52:23 via Android 0 + Pytanie Mirku jakie efekty chcesz osiagnac jesli redukcje to pewnie git. Chociaz i tak poczekaj na kogos bardziej doświadczonego niech sie wypowie.
Kjedne Kjedne 16.12.2019, 03:59:14 0 + #mirkokoksy i #mirabelkokoksy Myślicie, że sensowne FBW z ćwiczeniami wielostawowymi da radę upchnąć w 2 dni w tyg i efekty będą spoko ? Reszta "sportu" tj. 3 - 4, raczej 3 xd dni w tyg kardio typu bieganie z interwałami lub oribtrek#silownia #odchudzanie
ZbawcaMirko ZbawcaMirko 16.12.2019, 13:52:23 via Android 0 + Pytanie Mirku jakie efekty chcesz osiagnac jesli redukcje to pewnie git. Chociaz i tak poczekaj na kogos bardziej doświadczonego niech sie wypowie.
Myślicie, że sensowne FBW z ćwiczeniami wielostawowymi da radę upchnąć w 2 dni w tyg i efekty będą spoko ? Reszta "sportu" tj. 3 - 4, raczej 3 xd dni w tyg kardio typu bieganie z interwałami lub oribtrek
#silownia #odchudzanie