Goście niżej pytają czy 40 serii wystarczy na trening xd dibre wariaty mutanty. Ile macie w swoich planach?
Ja mam push pull push pull 17-19. Nie liczę brzucha szyi i innej gimnastyki i co mi się uda do tego dodać. Uważam, że to jest bardzo słuszna ilość. Fbw może max 25 bym robił i też nie wszystkie na max wysiłku, bo to tylko prowadzi do skipnięcia treningu co jest 10 razy gorsze
Ja mam push pull push pull 17-19. Nie liczę brzucha szyi i innej gimnastyki i co mi się uda do tego dodać. Uważam, że to jest bardzo słuszna ilość. Fbw może max 25 bym robił i też nie wszystkie na max wysiłku, bo to tylko prowadzi do skipnięcia treningu co jest 10 razy gorsze
#przegryw #dickpill #blackpill #mikrokoksy #mikropenisy
źródło: Screenshot_20250910_160256
Pobierz