ᕦ(òó
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
DOdŻO Polska szkoła wysokotłuszczowa opracowana przez lekarza medycyny Jana Kwaśniewskiego.
DOdŻO dieta wysokotłuszczowa XXI wieku.
20 km rowerem i tak jak niżej
Pół kilometra od domu dwa sprinty po 200 m. Największe przewyższenie załączyłem w postaci zdjęcia.
DOdŻO dieta wysokotłuszczowa XXI wieku.
20 km rowerem i tak jak niżej
Pół kilometra od domu dwa sprinty po 200 m. Największe przewyższenie załączyłem w postaci zdjęcia.
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Poziom glukozy i kwasu moczowego
Posiłek potreningowy....
Zazwyczaj jadam ziemniaki, ponieważ to moje ulubione źródło węglowodanów.
Jednak z braku laku od czasu do czasu zjem sobie makaron, to takie "musisz to mieć". Jeżeli jesteś DOdŻwnikiem/DOdŻOwniczką "musisz to mieć" w domu, podbnie jak skrobię ziemniaczaną, podobnie jak biały ryż, podobnie jak cukier.
Zazwyczaj jadam ziemniaki, ponieważ to moje ulubione źródło węglowodanów.
Jednak z braku laku od czasu do czasu zjem sobie makaron, to takie "musisz to mieć". Jeżeli jesteś DOdŻwnikiem/DOdŻOwniczką "musisz to mieć" w domu, podbnie jak skrobię ziemniaczaną, podobnie jak biały ryż, podobnie jak cukier.
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@NooB1980: Musiałeś zasrać tagi kulinarne swoimi koszulkami?
@arinkao: Zasralem tym moj ty panie i wladco. Podobno kazdy widzi to, co chce zobaczyc. :)
Jaki tag, ze sie zesrales?
Jaki tag, ze sie zesrales?
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Przedtreningówka wysokotłuszczowa na DOdŻO
ᕦ(ò
ᕦ(ò
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Polski wysokotłuszczowy sposób odżywiania dla Kulturystów - profesjonalne podejście do budowania masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej w praktyce.
ᕦ(ò
ᕦ(ò
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Polski wysokotłuszczowy sposób odżywiania dla Kulturystów - profesjonalne podejście do budowania masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej z punktu widzenia teorii
ᕦ(ò
ᕦ(ò
@moon_bluebird:
Może jest pedauem(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)