#100pushups - jestem szczęśliwy, jakbym co najmniej wlazł na Mount Everest ;) 3 tydzień, 3 dzień, 3 kolumna - zrobione :) Trzy razy podchodziłem do tego tygodnia i w końcu, po wielu mękach się udało. Szkoda, że ostatnia seria 'jedynie' zgodnie z planem, bo liczyłem, że dobrnę do 30-stu, ale i tak jestem #megazadowolony Od środy 4 tydzień, który (po przejrzeniu planu) do łatwych również należeć nie będzie.
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
@Feeps: dzięki :)
@kamilsien: http://hundredpushups.com
@JakSieNiePodobaToZdynki: #len :)
@osael: przede wszystkim sylwetka, ja odkąd zacząłem ćwiczyć to tyję,a nie dbam o kalorie, więc nie wiem, czy w spalaniu to się sprawdza :)
@kamilsien: http://hundredpushups.com
@JakSieNiePodobaToZdynki: #len :)
@osael: przede wszystkim sylwetka, ja odkąd zacząłem ćwiczyć to tyję,a nie dbam o kalorie, więc nie wiem, czy w spalaniu to się sprawdza :)
konto usunięte via Android
@egocentryk: Gratuluje :)
@osael: I trochę formujesz i trochę spalasz. Sam straciłem 2 kg z 84 do 82 i bardziej widze spadek brzucha niż przyrost miesni, ktory takze jest ale niewielki. Co prawda co najmniej raz w tygodniu na basen chodze wiec to tez ma wplyw i pewnie wiekszy.
@osael: I trochę formujesz i trochę spalasz. Sam straciłem 2 kg z 84 do 82 i bardziej widze spadek brzucha niż przyrost miesni, ktory takze jest ale niewielki. Co prawda co najmniej raz w tygodniu na basen chodze wiec to tez ma wplyw i pewnie wiekszy.
Komentarz usunięty przez autora