@walczezlenistwem: Zdecydowanie warto kupić. Są też myszki pionowe, wygoogluj sobie. Generalnie jak idziesz w podkładki to zasada jest taka, że nadgarstek ma być w pozycji neutralnej. Ma leżeć na podkładce swobodnie i może nawet troszkę opadać (tak do 30 stopni). Rób też przerwy w klikaniu i ćwicz ręce, rozciągaj... Czynników powodujących zespół cieśni jest sporo i nie ma reguły. Możesz się stosować do zasad ergonomii pracy, a i tak będzieszPokaż całość