#mirkokoksy lub #bieganie - co zjeść lekkiego przed treningiem #parkour ? (Trening raczej kardio)
Zrobiłem owsiankę z serkiem wiejskim, jogurtem naturalnym i łyżką dżemu domowego, ale wydaje mi się, że to trochę wersja a'la #januszeodzywiania . Dobry wybór czy da się to lekko udoskonalić?

Mirasy, macdonaldy bedo dzisiaj otwarte? Bo nie wiem czy nadrabiać 5km żeby cos wszamac.

#pytanie #januszeodzywiania #diodawtrasie