#dietazbarttb

dzień 22.

Udało się, zaczynam grudzień z wagą 65kg, ale jestem szczęśliwa :D

NiestetyPokaż całość

#dietazbarttb

dzień 19.

Wow, to już prawie 3 tygodnie. Za dwa dni się zważę, ale już widzę efekty: brzuch zrobił się bardziej płaski, niż na początku diety, a spodnie już tak mnie nie cisną :D Zaczynałam z wagą 69kg, przy wzroście 172cm i obstawiam, ze teraz będzie 65-66kg. Obym się nie zawiodła :)

WczorajPokaż całość

#dietazbarttb

dzień 17.

Siemanko :) Powiem Wam, że dziś było całkiem przyzwoicie, jeśli chodzi o moją silna wolę. Współlokatorka z pokoju zajadała się moją ulubioną czekoladą, ale ja twardo odmówiłam :D no i zmieściłam się w kaloriach. Oczywiście, był moment wieczorem, kiedy jak zawsze mam ochotę rzucić to wszystko gdzieś, ale dałam radę i ogarnęłam się. No i zmieściłam się w kaloriach. +zaliczyłam długi spacer na uczelnie (zrezygnowałam dzisiaj z autobusu, boPokaż całość

#dietazbarttb

Siema, Mirki. Nie jest kolorowo. Od 2 tygodni jestem na diecie, ale zamiast być coraz łatwiej i przyjemniej to jest ciężej.

Swego czasu, udało mi się schudnąć 13kg mniej więcej w 3 miesiące, jednak spoczęłam na laurach i znów się zapuściłam, wróciło mi 8kg. A tak bardzo brakuje mi tamtych czasów i płaskiego brzucha :D

PostanowiłamPokaż całość