Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
konto usunięte
@dodgere tabletki zrobią to za Ciebie!
konto usunięte
@dodgere: Oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne. Od tego ile kalorii potrzebujesz żeby utrzymać wagę odejmij ileś (ale postaraj się mieć więcej niż zapotrzebowanie spoczynkowe mimo wszystko, nie szarżuj z obcinaniem kalorii na początku bo się możesz zniechęcić) i pilnuj. Najlepiej odrzucić syfiaste przetworzone żarcie. Wliczaj sobie do do bilansu wszystkiego co tam zjesz/wypijesz (kawa, słodki napój etc). Jak będziesz jadł same cziperki i batony ale kalorie będą się zgadzać to też
Miałem chwilową załamkę jakieś pół godziny temu, ale to zwalczyłem, nie ma w----------a na noc ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#takietam #chudniemy #veuchchudnie (o kjerwa, autorski tag XDD)
#takietam #chudniemy #veuchchudnie (o kjerwa, autorski tag XDD)
Czaję się na wyciskarkę do soku. Świetna sprawa tyle że drogi bajer.
Z tego co się rozeznałem majfrendowy producent sprzedaje ten sprzęt w znośniejszej cenie.
Zrobiłem porządne rozeznanie i wychodzi na to że najlepszy kompromis cena/jakość to Greenis F-9010
http://www.skapiec.pl/site/cat/320/comp/12349758
Zagadałem bezpośrednio do producenta i w ramach 'nawiązania stałej współpracy' zgodził się puścić próbnego batcha tzn. 2-4 stuk a nie 200 ;)
Dogadałem też cenę, w cebulionach wyjdzie to co najmniej o 1/3 taniej niż kupno w
Z tego co się rozeznałem majfrendowy producent sprzedaje ten sprzęt w znośniejszej cenie.
Zrobiłem porządne rozeznanie i wychodzi na to że najlepszy kompromis cena/jakość to Greenis F-9010
http://www.skapiec.pl/site/cat/320/comp/12349758
Zagadałem bezpośrednio do producenta i w ramach 'nawiązania stałej współpracy' zgodził się puścić próbnego batcha tzn. 2-4 stuk a nie 200 ;)
Dogadałem też cenę, w cebulionach wyjdzie to co najmniej o 1/3 taniej niż kupno w
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@qbek:
@washington: hm... średnia to cebula, nikt na tym stratny nie będzie, tzn. każdy na plus.
Za co więc te medale?! ;)
Za co więc te medale?! ;)
Za 23 minuty zaczyna dietę która ma mi pomóc zrzucić 15 kg, nieważne do kiedy, byleby zrzucić powiedzmy w ciągu 3 miesięcy (wykonalne, efekt yoyo here), dacie tak ze 8 plusów na zachętę?
#15kgkamerlinga #dieta #pszenicajestble #chudniemy #kamerlingnadiecie #as
#15kgkamerlinga #dieta #pszenicajestble #chudniemy #kamerlingnadiecie #as
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Nie.
@kamerling_tomasz: Dieta przemienna, 15kg no problem, z głodu nie umierasz ja efektu jojo nie miałem, ale przerwałem ją na krótko także do końca tego nie potwierdzam.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@dptd: Dobra cenowo ok, ale jest drugie miejsce, gdzie jest jeszcze taniej :p Pojde tamto sprawdzic :p
@tusiatko: Powodzenia i wytrwałości. :)