13 października startuje Maraton Bieszczadzki. 47 km, 1200 m przewyższenia i 5% nachylenia.

#biegajzwykopem #biegigorskie #chcenarzeznika

14082,85 - 16,01 = 14066,84

http://www.endomondo.com/workouts/241740293/10421854

Takie tam górki

#sztafeta #chcenarzeznika

16622,46 - 10,83 = 16611,63

http://www.endomondo.com/workouts/238357685/10421854

Leśny czwartek. Po deszczu górki biega się całkiem inaczej. Dobrze, że wziąłem kijki bo uratowały mnie pare razy. Mokre ściezki, liście, kamienie, gałęzie i cholera wie co jeszcze. Bieganie w takich warunkach ultrasow nie może nalezeć do przyjemności.

#sztafeta #chcenarzeznika

18366,27 - 23,06 = 18343,21

http://www.endomondo.com/workouts/236122188/10421854

#sztafeta #chcenarzeznika

24682,12 - 10,33 = 24671,79

http://www.endomondo.com/workouts/227689413/10421854

http://www.endomondo.com/workouts/227690136/10421854

TrialPokaż całość