@whitewolfik: areobowe mielenie powietrza ma mnóstwo wspólnego z siłownią.. ogólnie to jakiś rodzaj crossfitu z tego co widzę. Nie zapłacił bym za gościa który mi powie: "łap się za to a nie stoisz jak ciota i czekasz #!$%@? wie na co" -> wole być sam sobie takim gościem :)

Uświadamiając Cię - za dużo od tego nie urośniesz, bo za małe ciężary.. będziesz wyglądał lepiej, smuklej i fit, ale nie większy.Pokaż całość

@whitewolfik: systematyczność jest najważniejsza, jeśli zapał nie minie to z czasem będziesz wyglądał jak młody bóg.. a czas i tak upłynie :)

Pokaż spoiler

chodziło mi o to, że tu wszystko opiera się na zaufaniu i prawdomówności - właśnie dla tego, że niema jak sprawdzić..