Jaki jest w miarę "dobry" czas na parkrun, żeby te 5 km przebiec jakoś w środku grupy biegnących? Żeby nie wyjść na wolniejszego od ludzi na wózkach inwalidzkich? ;-) #biaganie

226613.42 - 21.975 = 226591.44

Według organizatorów tyle przebiegłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Czas z dziś 01:44:35:64
Czas z 19 października 01:56:26:68

Czyli jest progres ... urwałem jakoś 12 minut (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Pięknie się biegło ale na ostatnich trzech km poczułem ból nad kostką lewej nogi ale jakoś dobiegłem i zakończyłem bo juz na mecie napierniczało ostro.

Teraz boli mnie nawetPokaż całość

274 921.22 - 6.21 = 274 915.01

Listopad .... i w krótkim rękawku :)

Uwielbiam miny ludzi którzy są od stóp do głowy opatuleni jakby było minus 20 a ja swobodnie biegnę w krótkim rękawku.

Ogólnie bieg ok tylko wiało jak diabli .... jak jeszcze z wiatrem to było ok ale pod wiatr.... jakby ktoś mnie trzymał z tyłu , co skutkowało coraz gorszymi czasami.

Poza tym ostatnio mam problem nie tylePokaż całość