Odkąd nie palę zaczynam więcej jeść, do tego dźwigam w pracy i ćwiczę w domu. W ciągu 2 tygodni przytyłem 2kg w mięśnie. Ciało widocznie chce szybko wrócić do poprzedniej wagi (prawie 90kg przy 176cm. Nie byłem tłusty tylko przypakowany). Obecnie ważę tylko 71kg.

#bekazsuchoklatesow
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@energy19: Hehe. Te 8kg w 6 tyg to na kreatynie. Wolę pracę ;) Od października będę kompletował siłownie bo bez sprzętu lipa straszna chociaż wiadomo, że po przestoju nawet ćwiczenia na sucho dużo dają.
  • Odpowiedz