Odkąd nie palę zaczynam więcej jeść, do tego dźwigam w pracy i ćwiczę w domu. W ciągu 2 tygodni przytyłem 2kg w mięśnie. Ciało widocznie chce szybko wrócić do poprzedniej wagi (prawie 90kg przy 176cm. Nie byłem tłusty tylko przypakowany). Obecnie ważę tylko 71kg.
#bekazsuchoklatesow
#bekazsuchoklatesow
@Etiopski-Szeryf: Słuchaj to Ty rzuć pracę, jeżeli taką masz i zostań kulturystą. Większy hajs z tego będzie ;]
@energy19: Hehe. Te 8kg w 6 tyg to na kreatynie. Wolę pracę ;) Od października będę kompletował siłownie bo bez sprzętu lipa straszna chociaż wiadomo, że po przestoju nawet ćwiczenia na sucho dużo dają.
http://www.wykop.pl/link/1647603/cyanide-amp-happiness-fitness-buff/