Szopin
Udało mi się pierwszy raz w życiu wstrzymać oddech na 3 minuty
#apnea #nurkowanie #freediving
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
o.....s
o.....s
@Szopin po dwóch latach regularnych treningów, jeśli nie szybciej, będziesz w stanie płynąć bez ustanku przez te trzy minuty, a w statyce minutę dłużej.
Ja po 7 latach regularnego nurkowania używam zegarka który mi przypomina co minutę ile czasu upłynęło bo bym się nie wynurzył :)
Gratulacje.
1
o.....s
o.....s
@Myrcin- kurde nie mam, jest kilka książek o tym ale nigdy ich nie czytałem. Z jakichś strzępków informacji z internetu się początkowo uczyłem, potem nurkowałem z innymi. W zasadzie to naturalnie wszystko przychodzi. Najlepiej to na FB się do jakiejś grupy przyłączyć, ja tak robię zazwyczaj, z lokalsami się najlepiej nurkuje, powiedzą zawsze coś ciekawego o oceanie.
1