Dzisiaj moje wyniki jako #amatorsilowni po przerwie tydzien (za duzo obowiazkow prywatnie)
Od marca zaczalem FBW Greyskull i z kilkoma przerwami na wyjazdy, w miare regularnie cwicze. Zaczynalem od zera i sama sztanga dawala mi w kosc, a szczegolnie wyciskanie samej sztangi. Bialko 240-260 gram, reszte nie licze. 195 cm / 115 kg, nie jestem ulany. Szacuje lekki plus, bo waze sie od czasu do czasu na czczo.
Dzisiaj moje wyniki jako #amatorsilowni po przerwie tydzien (za duzo obowiazkow prywatnie)
Od marca zaczalem FBW Greyskull i z kilkoma przerwami na wyjazdy, w miare regularnie cwicze. Zaczynalem od zera i sama sztanga dawala mi w kosc, a szczegolnie wyciskanie samej sztangi. Bialko 240-260 gram, reszte nie licze. 195 cm / 115 kg, nie jestem ulany. Szacuje lekki plus, bo waze sie od czasu do czasu na czczo.
Przysiad