#aerobic 60 - 45min
#aerobic 59 - 50min - nawet tak wcześnie rano jest za gorąco na ćwiczenia ;D
#aerobic 58 - 50min
#aerobic 57 - 55min, a chciałam tylko troszkę rozruszać kości - tymczasem zrobiłam cały trening z gwiazdami :)
#aerobic 56 - 48min - 391kcal - shape z Chodakowską to jakieś szaleństwo.. nie wiem czy wrócę jutro do tych ćwiczeń :>
Mój kot decyduje za mnie ile będę ćwiczyć. Znów mi wyłączył lapka po 50 min:> #aerobic 55
#aerobic 54 - 50min
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
tusiatko Autor
1
@Liquid_Snake: No raz przyszlam i byl "rush hour" haha, czyli w tygodniu po 19 ... Porazka, te kilka minut zanim mi sie nos przyzwyczail trwaly dlugo :) Natomiast dzisiaj, czy tam za pierwszym razem to nic nie smierdzialo i nawet klime bylo czuc :) (Bo jak jest pelno ludzi to nawet tej klimy juz nie czuje).
tusiatko Autor
1
@severian: Wytrwalosci daje mi roczny karnet : )
#aerobic 53 - 45min
#aerobic 52 - 50min
#aerobic 51 - 60min - wreszcie mogłam wrócić do ćwiczeń :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@dptd: Dobra cenowo ok, ale jest drugie miejsce, gdzie jest jeszcze taniej :p Pojde tamto sprawdzic :p
@tusiatko: Powodzenia i wytrwałości. :)
#aerobic 50, chciałam tylko troszkę się rozruszać dałam radę 50min z Ewą:) takie ćwiczenia bardziej mnie wypociły niż te wszystkie gripexy i aspiryny ;)
Wygranie takiej płyty motywuje, przeszłam cały trening do samego końca:) jestem z siebie dumna;) #aerobic 49 :)
#aerobic 48 - 50min z koleżanką w klubie fitness ;)
#aerobic jako dobre antidotum na pracowego wqrwa. Jeszcze lepsze zakupy sportowe w lidlu.
#aerobic 47 - 70 minut z Tiffany Rothe i Jillian Michaels
#aerobic 46 - 30min po przerwie 3dniowej i choróbsku dłużej nie dałam rady
#aerobic 45 - 70 min :)