#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 51/90 - trening zaliczony.
I w sumie póki co to tyle. Miłego wieczoru, czytającym.

#wyzwanie
#gownowpis

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 50/90 - trening zaliczony.
Trening wyjątkowo satysfakcjonujący. Dzisiejszy dzień bardzo mnie rozbawił, jak i zarówno mocno zbuntował (co właściwie na macie było całkiem pożądane). Pomijając ekscytującą rozgrywkę "Azjaty" (xD) na lekcji, doszłam do kilku wniosków. Życie jest zabawne. Wyobraźcie sobie... Mamy jakiegoś przyjaciela, przyjaźń nie byle jaka, bo to już kilka dobre lat, wszystko o sobie wiecie, pomagacie sobie nawzajem nawet wiedząc, że to to wy też zawiniliście, alePokaż całość

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 49/90 - dzień wolny.
W ramach niedzielnego wypoczynku wybrałam się na długi spacer po lesie. Lekko zimno, ale pogoda nawet dopisała. Miłego wieczorku, wykopki! <3

#wyzwanie
#gownowpis

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 48/90 - trening zaliczony.
Dzisiejszy dzień mogę chyba zaliczyć do tych z kategorii produktywnych. Zrobiłam w końcu jakiś krok w przygotowaniach do matury. Co do treningu - dzisiaj moja ukochana perełka - "Rewolucja". Za każdym razem jak po nią sięgam czuje dumę widząc, że idzie mi coraz lepiej i widzę postępy. Mam nadzieję, że efekt po tych 90 dniach też będzie taki miły...

#wyzwanie
#gownowpis

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 47/90 - trening zaliczony.
Wg planu treningowego Chody miał być tylko ten trening pod spodem. Co prawda dziś dość późno wykonany, ale wykonany. Dodatkowo dorzuciłam pół godziny na Hula - Hop tak w ramach przypomnienia, bo dawno go nie używałam i z lekkiego niedosytu zmęczenia. Dzień raczej udany, chociaż strasznie zabiegany. Miłego wieczoru!

#wyzwanie
#gownowpis

Pokaż spoiler

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 46/90 - trening zaliczony.
Dzisiejszy dzień mnie totalnie wykończył, ale i tak czuję wielką satysfakcję. Załatwiłam wreszcie sprawę, która ciągnie się za mną od dłuższego czasu i póki co wszystko wskazuje na jej dalsze powodzenie. Ćwiczenia dziś wykonane bez większego problemu motywacyjnego. Miłego wieczoru! <3

#wyzwanie
#gownowpis

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 45/90 - trening zaliczony.
Dziś mija równa połowa wyzwania. Czuję się dumna, jednak jednocześnie trochę się boję. Dziwaczne uczucie. Dzisiejszy dzień zaliczam do tych całkiem znośnych. Pomimo umierania w szkole z powodu bólu brzucha, był całkiem udany.

#wyzwanie
#gownowpis

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 44/90 - trening zaliczony.
Dziś bez większych przeszkód. Ponadto zrobiłam sobie dzień z dużym ograniczeniem telefonu i muszę przyznać, że czuję się znacznie lepiej. Chyba zacznę częściej tak robić.

#wyzwanie
#gownowpis

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 43/90 - trening zaliczony.
Szczerze mówiąc miałam ochotę się dziś poddać, jakiś nie mój dzień... Patrząc jednak na liczby głupio było zrezygnować. Już prawie połowa... That's crazy.

#wyzwanie
#gownowpis

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 42/90 - trening zaliczony.

#wyzwanie
#gownowpis

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 41/90 - dzień wolny. (Za niedzielę)
Dzisiejszy trening przekładam na dzień jutrzejszy z przyczyn ode mnie niezależnych.
Życzę miłego wieczoru wszystkim.

#wyzwanie
#gownowpis

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 40/90 - trening zaliczony.
Kolejny dzień za sobą. Nie najlepiej się dziś czuję, mam wrażenie, że będę chora. Meh.

#wyzwanie
#gownowpis

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 39/90 - trening zaliczony.
Ponadto jako dodatkową aktywność mogę zaliczyć dziś łyżwy i długi (ponad 10km) spacer.
Dziś dość łagodnie podczas programu treningowego, chociaż dość mocno bolą mnie dolne partie nóg. Myślałam, że nie dam rady dziś zrobić ćwiczeń, na szczęście udało się przełamać i zadanie wykonane. Mogę dodać, że kolejny udany dzień. Miłego wieczoru!

#wyzwanie
#gownowpis

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 38/90 - trening zaliczony.
To co się dzisiaj działo to jakiś obłęd. Kolejna #historiazycia czy coś Dzień był tak Świetny, że aż można napisać przez aieljow "Ś". Rano załapałam trochę, a później idąc na autobus pierwszy uciekł mi dosłownie przed nosem. Teoretycznie mogłam biec i bym zdążyła, ale w obawie przed zbędnym dla mnie wzrokiem gapiów postanowiłam grzecznie poczekać na kolejny. ( #logikarozowychpaskow ). I tutaj się okazuje, żePokaż całość

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 37/90 - trening zaliczony.
Jestem bardzo zadowolona z dzisiejszego dnia. Sukces zarówno w treningu jak i w życiu społecznym. Jestem od piątej na nogach, ale żeby powtórzyć dzisiejszy dzień mogłabym nawet nie spać. Czuję się wspaniale. Jedynym minusem jest to,że dalej nie potrafię się przełamać w stosunku do pewnej osoby,ale pracuje nad tym. Mam nadzieję, że uda mi się tak samo jak udaje z treningami.
Dodatkowo dziś przy treninguPokaż całość

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 36/90 - trening zaliczony.
Dziś na mail przyszła mi wiadomość, że to już szósty tydzień wyzwania. Naprawdę się zdziwiłam. Myślami utknęłam gdzieś przy drugim, a tu już sześć... To niesamowite.
Dzisiejszy trening wbrew temu, że był dość intensywny to sprawił, że czuję się bardzo zrelaksowana i wypoczęta. Nie umiem tego opisać. Mam wrażenie, że w ostatnim czasie z każdym kolejnym treningiem mam ochotę na jeszcze więcej. Działają na mniePokaż całość

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 35/90 - dzień wolny.

#gownowpis
#wyzwanie

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 34/90 - trening zaliczony.
Dziś w miejscu zdjęcia cytat, tak po prostu. Nawiązuje on do sytuacji, gdzie główni bohaterowie postanawiają w końcu coś zmienić. Postanawiają wyjść z cienia, swojego miejsca komfortu i zrobić coś niecodziennego. Zrobić coś, co zawsze chcieli, ale zatrzymywał ich strach i niepewność. Trochę to nawiązuje do mojego wyzwania, więc myślę, że pasuje w to miejsce idealnie.

#wyzwanie
#gownowpis

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 33/30 - trening zaliczony.
Jako, że dziś piątek i można sobie poszaleć do woli nie martwiąc się jak wstanie się kolejnego dnia, postanowiłam trochę urozmaicić mój plan (wcale nie jest było tak, że nie miałam na dziś płyty i szukałam zamiennika xD). Taki oto trening dziś wykonany. Dość odczuwalny, a jednocześnie szybki i przyjemny. Szczerze mówiąc podczas dzisiejszych ćwiczeń miałam mnóstwo flash backów. W zeszłe wakacje, dzięki temu, żePokaż całość

#90dnizchodakowska
#wyzwaniebebetter

Dzień 32/90 - trening zaliczony.
Mimo, że umieram, czuję ogromną dumę. Dzisiaj mój ukochany trening - "Rewolucja".

#wyzwanie
#gownowpis