




+10*30 #30pompek



1/30. Zaczynam #30pompek bo chcę sprawdzić, czy robienie codziennie trzydziestu pompek jest aż tak trudne.
Jeszcze niedawno się robiło 80 co dwa dni, a wcale rozbudowany nie jestem. Jest co sprawdzać.
Jeszcze niedawno się robiło 80 co dwa dni, a wcale rozbudowany nie jestem. Jest co sprawdzać.
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

4/30
Ale ze mnie suchoklates. Po dwóch dniach pompek mięśnie (chociaż ciężko to nazwać mięśniami) na całej klacie krzyczały NIEEE. W trzeci dzień ledwo wycisnąłem te 30 sztuk. Ale pewnie będzie lepiej jak zakwasy przejdą. ;)
#30pompek
Ale ze mnie suchoklates. Po dwóch dniach pompek mięśnie (chociaż ciężko to nazwać mięśniami) na całej klacie krzyczały NIEEE. W trzeci dzień ledwo wycisnąłem te 30 sztuk. Ale pewnie będzie lepiej jak zakwasy przejdą. ;)
#30pompek
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze


#30pompek 11/30

#30pompek
Zrobione wczoraj za 9.04, 10.04 i za dzisiaj, bo nie miałem pewności czy zrobię ;).
8/30, 9/30, 10/30.
Zrobione wczoraj za 9.04, 10.04 i za dzisiaj, bo nie miałem pewności czy zrobię ;).
8/30, 9/30, 10/30.

+8*30 #30pompek
Komentarz usunięty przez moderatora
@Tooth: Moim zdaniem trudniejsze od ilości jest robienie tego bez przerwy przez 30 dni. I o to w tym chodzi.