Współczuję każdemu rywalowi Balboy, zaprezentował się lepiej, niż sądziłem (ʘ‿ʘ)
#gromda

Kolega Borka załagodził sytuacje, żeby przydupasy elokwentnego dżentelmena nie spaliły hali ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gromda

Po raz kolejny "obrońca barw klubowych" zweryfikowany w jakiejkolwiek poważnej walce XD
#gromda

Chyba Boras z kumplem nie mieli świadomości, że wpuszczając publiczność na galę kręcą na siebie bat XD
#gromda

Organizatorzy go nienawidzą, odkrył szybki sposób na wygraną walki na gołe pięści [ZOBACZ JAK]
#gromda

Szczerze mówiąc ta gala obok szóstki to nawet nie stoi ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#gromda

Raport listopadowy

Aktualna waga: 77,7

Za mną zdecydowanie najbardziej frustrujący miesiąc pod kątem redukcji. W porównaniu do poprzedniego miesiąca zmiana wagi jest właściwie żadna, bo jest to mniej zaledwie o 0,1 kg. Nie spotkałem się wcześniej z 1-2-kilogramowymi skokami wagi z tygodnia na tydzień jakie miały miejsce w listopadzie: waga potrafiła wskazywać jednego tygodnia ponad 79 kg, by po kolejnych 7 dniach ujrzeć wartość nieco ponad 76 kg, więc nie wiem nawet czy wagaPokaż całość

Raport październikowy

Aktualna waga: 77,80
Zmiana wagi od 30.09: - 1,5 kg

Złapana choroba pod koniec miesiąca na pewno mi nie pomogła w zrzucaniu wagi. Ponadto pogoda skutecznie mnie zniechęca do podejmowania jakiejkolwiek aktywności fizycznej, więc ten spadek zawdzięczam jedynie samej diecie. Mam wrażenie, że jestem na etapie, gdzie należy się cieszyć z każdego pojedynczego zrzuconego kilograma. Myślę, że do końca tego roku osiągnę swój cel
#zagrubo2021

ciekawe, kiedy to trzecie oko się Reksiowi otworzy XD
#gromda

ech, szkoda (╥﹏╥)
#gromda

coś czuję, że Karabin w tej walce będzie niczym uzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gromda

Najsłabsza jak dotąd walka na tej gali (ꖘ‸ꖘ)
#gromda

Niestety, nie wygenerowałem na czas raportu za sierpień, więc muszę go sporządzić samodzielnie.
Waga na dzień 31.07: 82,5 kg
Waga na dzień 04.09: 80,3 kg
Zmiana: - 2,2 kg

Generalnie z progresu w tym miesiącu jestem zadowolony, zwłaszcza z dwóch pierwszych tygodni, w których trzymałem michę należycie, a ponadto wspomagałem się regularną jazdą na rowerze. Postanowiłem też odpuścić sobie posiłek jedzony z samego rana - nie nasycał mnie przez ostatnie tygodnie niemalże wcale, a tylkoPokaż całość

Raport lipcowy

Aktualna waga: 82,5

W końcu po dwóch tygodniach bez żadnej znaczącej zmiany wagi coś ruszyło. Jak na niespełna tydzień ponad pół kilograma mniej to dla mnie bardzo dobry rezultat. Mam nadzieję, że porównywalne tempo się już utrzyma do końca redukcji

#Pokaż całość

WPIS STARTOWY

Wiek: 25
Płeć: M
Wzrost: 179
Waga początkowa: 83Pokaż całość