- 1
@rosso_corsa: jest, budujesz lepszą masę, bardziej 'jakościową', lepsze samopoczucie, zdrowie, myślenie, poczytaj książki o keto w ogóle, zrozumiesz czemu lepiej jest żyć na tłuszczach, a jeśli nie chce Ci się czytać to obejrzyj sobie kanał ketokocur, on jest od 3 latach na keto, tłumaczy jakie zalety wprowadziło to do jego życia, choćby lepsza cera, a podobno miał duży problem z trądzikiem
wollu via Android
- 4
@Estetykatopodstawa jak komuś zależy tylko na dokładniu mięśni to spoko, ja wole lepiej się czuć, ćwiczyć i mieć jasność umysłu, a na węglach ledwo żyłem mimo dłuższego snu i jedzenia w 100% czystego żarcia, dodatkowo miałem często wysokie ciśnienie, a po kilku miesiącach na keto problemu nie ma.
- 1
@rosso_corsa: no to nie wiem co jest z Tobą nie tak xD czasem też mam zły dzień, ale wiem co złego zrobiłem (za mało wody, soli, jedzenia, snu) jakby to wszystko unormować czułbym się idealnie. Skoro tak masz to po co w ogóle jesteś na keto?










A tak poza tym to zjadlbym