Małe pytanie. Jakiś czas temu zacząłem trochę ćwiczyć, w domu z hantlami, drążkiem jakieś pompki etc. Zawsze byłem lekko ulany, więc nie spodziewałem się cudów, ale efekty i tak były niezłe. Problemem okazały się moje nadgarstki. Są bardzo cienkie, w zasadzie w ogóle nie urosły, w przeciwieństwie do przedramienia co wygląda dość dziwnie... Ale przede wszystkim przeszkadza mi to w ćwiczeniach. Pompek jestem w stanie zrobić około 30, podciągnięć max 10 i
Chyba ciepie na nerwice i mam silny lęk przed zachorowaniem na nowotwór, czytam o chorobach cały czas i zauważam też podobne objawy u siebie. Do tego też dostaję z nerwów drgawek i robią mi się lodowate dłonie. #psychologia #nerwica #przegryw
@Piasqun: sprawdzanie objawow w necie to troche strzal w kolano, przerabialem to samo i wychodzilo mi ze moge miec raka etc. jezeli masz jakies watpliwosci albo cos najlepiej isc na badani i miec wszystko na papierze
@Hlebnik1: no peep byl bardzo wczesnie wrzucany, a co co pytania to szczerze nie mam pojecia, ale obstawialbym kanal X'a, ale nie ma konkretnego info gdzie bedzie wrzucone. Trzeba bedzie sprawdzac reddit/twitter/yt i moze pojawia sie jakies informacje
Witajcie w MARATONIE ŚWIĄTECZNEGO KITKU! Do końca maratonu pozostało 111 dni. Oficjalne zakończenie maratonu jest przewidziane na 25 grudnia 2018r. Każdy dzień maratonu możecie śledzić tutaj: #projektswiateczny
Który świat polecacie na start? Grałem coś na Aldousie wbiłem 47 lvl i jakoś mi się odechciało, bo koledzy pokończyli. Gdzie jest dużo ludzi? #margonem
@ruarian: ja ostatnio zacząłem na oldmargonem/retro = pierwszy silnik margonem, stare mapy etc. przykre jest tylko, że większość tego serwera = boty xD jakby ktoś grał na Telawelu to coś tam mogę sypnąć złotem.
@ruarian: retro to tak wlasciwie ich pierwszy silnik, pierwsza wersja gry ktora byla "stabilna" (tak mi sie wydaje przynajmniej) ja zainstalowalem kilka dodatkow i w sumie nawet grywalność staje sie znośna. Wiadomo, że to nie to samo co prawdziwe margonem, bo retro to serwer pokazowy no i w sumie to już martwy serwer. Jeszcze ostatnio założyłem postać na Nomadzie, gdzie w sumie zacząłem od zera to przyznam, że gra na
@ruarian: ostatnio chyba byla promka 50% za postke na Pandorze więc niestety przegapiłeś xD ale imo Pandora to syf serwer, publiczny priv gdzie większość ma IQ taboretu masówki teraz to w sumie Telawel, Katahha, Jaruna. Jakbyś zaczynał właśnie na Telku to możesz podbijać to sypne złotem i zawsze jakaś pomoc ogólna:D
Ech k---a i znowu mnie zaczyna kręgosłup n---------ć, że nawet do biedronki ciężko się przejść. Musiałem się za dzieciaka połamać. Najlepsze, że robiłem badania rezonansem dwa razy i nic szczególnego nie wychodzi, a n--------a co jakiś czas jak chodzę aż cały brzuch boli.
@Djapko: zalezy tez do kogo trafisz w sumie, chociaz uwazam ze warto by bylo pojsc jeszcze raz teraz zeby osoba ktora sie zna na temacie faktycznie zdiagnozowala gdzie lezy problem i zalecila jakies cwiczenia etc. bo prostowniki to jeden z wielu aspektow z ktorych bol plecow moze wynikac