Idealna postawa podczas biegu.
![Idealna postawa podczas biegu.](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_9l3uTVd8m5XjEdba9fVqpmf9Rad7fUxt,w220h142.jpg)
W bieganiu liczy się nie tylko to, jak szybko przebierasz nogami. Aby biegać prędzej, musisz zadbać o to, by całe ciało pracowało we właściwy sposób. Oto prawidłowa i najbardziej ekonomiczna technika biegania, która pozwoli Ci poprawiać kolejne rekordy.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #