Obiad może być z mikrofali, z proszku, z Żabki, mrożony z Lidla, hot dog może być w plastiku do odgrzania ale pamiętajcie, że stek musi być na wpół surowy żeby zadowolić to wybredne podniebienie ( ͡°͜ʖ͡°)
@niochland: I o czym świadczy obecność na nagraniu zawodowego manifestanta zadymiarza Hadacza? PiS sam go sobie podstawił żeby ośmieszyć swoje środowisko? Czy raczej oponenci polityczni?
Triban 520 na niepełnej 105tce z tarczami za 3500 czy Van Rysel na pełnej 105 ze szczękami za 4200? Byłaby to moja pierwsza szosa współczesna. Oczywiście że 105 w mojej sytuacji to #wiecejsprzetuniztalentu ale pytam o ten wyższy model bo jak już bekam te 3,5k to mogę dołożyć i kupić coś porządnego ( ͡°͜ʖ͡°) bo nie ukrywam, że nie będzie mi sie chciało bawić
@PortalZeSmiesznymiObrazkami @AllOver No właśnie, decyzja że model "oczko wyżej" na full 105 prawie podjęta, tylko mnie te szczęki męczą. Bo full 105 z tarczowymi to już będzie dużo więcej $ poza tym np. takiego Van Rysela nie ma w takiej opcji.
Zatem brać szczęki i nie gwiazdorzyć? A może coś jeszcze innego niż Van Rysel, Sensa?
@4x80 @makowiec_z_makiem: A skąd ten limited? @AllOver: Duże miasto powyzej 1 000 000 mieszkańców ( ͡°͜ʖ͡°) Górek brak, jak już to wiadukty. I Sensa i Van Rysel mają szczękowe hamulce 105, nie miałeś na myśli, że jak do tarcz to hydraulika?
Kupiłem #bindingofisaac na #nintendoswitch czy można od razu do gry wejść w 2 graczy? Mam na myśli czy gra daje taką możliwość i czy fabularnie jest to do udźwignięcia? Dodam, że nigdy w to nie grałem, 2P też nie. ( ͡°͜ʖ͡°)
1. Chciałbym zmierzyć VO2max i próg mleczanowy - z tego co widzę, w manualu piszą, że wymaga danych z kilku biegów, żeby było to dokładne. Dodatkowo mam pas do biegania HRM-Run. Czy najlepiej będzie po prostu przez jakiś miesiąc wychodzić i biegać z zegarkiem i pasem i jak zbierze danych to dopiero zainteresować się VO2max
@PurpleHaze: Mi najbardziej zależy na wyznaczeniu stref treningowych i efektywności treningu bo ma wrażenie, że "niedotrenowuje", do tego jest właśnie VO2max i próg mleczanowy tak? Wiadomo,że nie jest to pomiar laboratoryjny ale w ten weekend biegłem pierwszy raz z pasem (póki co z apką whazoo) i już z samym tętnem statystyki są ciekawsze.
Mółgbyś rozwniąć co to znaczy ze niektóre biegi bierze do progu mleacznowego a niektóre nie? Po niektórych
@PurpleHaze: Kurcze z tego co widzę to te strefy treningowe wcale nie muszą mieć progu mleczanowego xD Może niepotrzebnie brałem tego fenixa no ale #wiecejsprzetuniztalentu zobowiązuje. Któraś z tych metod pomiaru jest lepsza, gorsza? Teoretycznie jeżeli się dopiero rozwijam jak dywan jako biegacz to ta rezerwa tlenowa ma najwiecej sensu?
Zainteresuj sie lepiej jakimis konkretnymi planami treningowymi, sprawdz co i jak na ciebei dziala i przy pomocy fenia i tych danych monitoruj progres.
@PurpleHaze: A możesz podpowiedzieć jakoś w jakim systemie to robić? Np. miesiąc trenignów na tętno, potem miesiąc na prędkość i zobaczyć co mi lepiej odpowiada? Mój cel to poprawa czasu na 10km (powiedzmy zejście na ok. 5min/km) i półmaraton (mam na swoim koncie już 3, ale wszystko
Planuje w najblizszym czasie zakup pierwszego roweru typu gravel, chcialbym pojezdzic sobie dalsze trasy, lecz tez nie ograniczac sie totalnie do asfaltu, a wyjechac takze czasami przez las. Wiadomo, ze nie jazda po jakis korzeniach itp, lecz po prostu jakas szutrowa droga sobie od czasu do czasu tez posmigac.Podobno Decathlon jak na pierwsze budzetowe rowery, wypada calkiem okej, tez nie mam jakis duzych wymagan, lecz z dostepnoscia rowerow na ich stronie jest
@shirq: A czy Gravel 520 to dobry zakup? Wiem, że jest dopłata za Gravel w nazwie ale też chyba warto dopłacić* do 105tki i tego, że jednak ta gravelowa konstrukcja/set up wydaje się być trochę bardziej wszechstronna niż Triban 520.
*Warto dopłacić względem Gravela 500, który nota bene ma dużo ładniejszą ramę.
@shirq: Z jednej strony może na papierze kiera i opony za 500 zł to słaby deal, z drugiej interesuje mnie gotowy gravel i w takiej cenie mogę go kupić. Nie biorę pod uwagę kupienia RC520 i dokładania opon, zmiany kiery nawet jesli koniec końcow miałoby mnie to kosztować 300 zł.
W sumie mój budżet i tak był w okolicach 5k więc jeżeli to o czym piszesz to jedyne przeciwskazania do
Hej, stoję przed wyborem roweru, do tej pory jeździłęm topową szosą Peugeot... z 1990 roku ( ͡°͜ʖ͡°) Więc zdecydowanie szosa, nie MTB. W obecnym researchu przeglądając głównie ofertę Canyona przeszedłem drogą szosa-gravel-endurance-gravel-enudrance-szosa aż trafiłem na rowery fitness i po torsze uswiadomiłem, że jeździłbym głównie do pracy, po mieście/przedmieściach (Warszawa i mazowieckie), dodatkowo uświadomiłem sobie, że raz w życiu byłem na takiej długiej całodziennej wyprawie, ale kto wie, może to
4. Zamontuje w nim ass sejwera, z przodu chyba też cos takiego tymczasowego można wrzucić, poza tym widzę, że są na stronie dedykowane błotniki. Natomiast nie ma montażu na bagażnik/sakwy - czy zamontuję coś z alterantywnym systemem? Głównie chodzi sakwę do wożenia rzeczy.
@klark: Myślę, ale znam też swój charakter i wiem, że lubie się uczepić pewnej rzeczy dlatego też na przekór fixacji poważnie rozważam fitness nie chcąc jednak zamykać się totalnie - możliwość przekładki na baranka przemawiałaby zdecydowanie za zakupem. Patrzyłem endurance od Canyona i niestety jest duża przepaść cenowa, w podobnej cenie co Roadlite jest Endurance bez tarczy albo 2k więcej za Endurance z tarczą.
@klark: Tzn. są tylko modele 2020 w pełnej cenie? A kiedy się wyprzedawały zeszłoroczne? Zaczyna się dopiero sezon i są najwyższe ceny?
@bartman28: Może jeszce raz podkreślę, że nie chcę go kupić i przerabiać, pytam bardziej o to czy technicznie to możlwie, gdybym w przyszłości roważał taką możliwość.
@bartman28: Ok, natomiast sam w sobie jest to dobry rower w dobrej cenie, prawda? Dużo traci z wszechstronności brakiem baranka? Jakieś inne rzeczy na które nie zwracam uwagi? Tak jak pisałem, przeznaczenie jazda po mieście może w prszyszłości jakieś dłuższe wypady rekreacyjne czy treningi 2-3h, ale to raczej typowo wytrzymałościowe nie czasowe.
@bartman28: Mi się chciało i za 5-6k to są szosy na Tiagrze co najwyżej, tym bardziej Spec albo Cannon. Chyba, że źle szukam. Na 105 to jest minimum 7k.
Chciałbym kupić #s10e na fakturę na firmę i w związku z tym, że dla przedsiębiorcy nie ma takiej samej rękojmi jak dla osoby prywatnej jest sens dopłacać/szukać telefonu z Polskiej dystrybucji (XE, za ~~3300 z VAT) mając na względzie gwarancje czy olać sprawę i kupić np. w Sferisie (jakieś bardzij zaufane źródło a nie z Bestceny, Dragona czy innego krzaka z Allegro) z dystrubucji europejskiej za ~2700 PLN z VAT?
@bazylo: No ale to jest dystrybucja niemiecka, kod produktu SM-G970FZKDDB, podobnie Włoska dystrybucja to jest SM-G970FZKDITV a polska (nawet na stronie Samsunga) ma kod SM-G970FZKDXEO. Pytanie jest takie czy biorąc na firmę
Hej, czy moglibyście polecić mi coś dobrego z literatury faktu dotyczącej najnowszej (powojennej, od 1945 do powiedzmy 2000) historii Polski? Dzienniki ewentualnie reportaże, coś na wzór Abecadła Kisiela, Dzienników Kisiela (niestety niedostępne wydanie w formie ebooka), książek wydawnictwa Czarne (np. Bierut, kiedy partia była bogiem, Urok liwkidacji, Lepperiada, Księżyc z Peweksu, Urobieni). Mam na celowniku Antologię polskiego reportażu, emigracyjne listy Tyrmanda i Mrożka, ale szukam
#mocnyvlog