ssokolow
ssokolow
  • 2
@ssokolow: 3 dzień, ten sam zestaw ćwiczeń, spróbujemy dociągnąć do wyjazdu na wakacje tj. 30.07... zobaczymy czy starczy zapału i motywacji - zastanawiam się tylko czy założyć że ćwiczę 5x7 czy 7x7 a no i po powrocie z wakacji dobiję do 31 dni żeby tak nie było bez sensu... ;-) możliwe tylko że przerzucę się na jakiś inny zestaw ćwiczeń bo ile można "kłaść się na plecach" by pływać żabką
  • Odpowiedz
ssokolow
ssokolow
  • 1
@ssokolow: 5 dzień gdzieś się zmył... ale nie zasypujemy gruszek w popiele... dzisiaj trening interwałowy 20 min.. - to już trochę inna "półka" jeśli chodzi o zmęczenie... ale przy lekkim spowalnianiu (ale równo) się też udało... no to wychodzi na to że sumarycznie 750 kcal, 0,07kg 2,5 pączusia ... jedziemy dalej ;-)
  • Odpowiedz
ssokolow
ssokolow
  • 0
@Heroina340: Zastanawiam się czy tych samych rad nie udzielił byś sobie w wieku 40 lat ;-) mając 75 ;-) no może dodał bys do tego "rodzina jest najważniejsza" ;-)
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Heroina340
  • 0
@ssokolow: Pewnie tak by było, teraz p------e jak ten mądry, a prawda jest taka że nie mam zielonego pojęcia jak moje życie potoczy się za następne 10-15 lat, no i sam nadal nie wiem w jakim miejscu chciałbym wtedy być.( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tzn. może i wiem, ale wiem też że to już nie wykonalne, po części przez to jakim dzbanem byłem za młodu...
  • Odpowiedz

Szymon

  • Krakow

Osiągnięcia