476 777 - 46 000 = 430 777

za pazdziernik

#plywajzwykopem

Skrypt

522 777 - 46 000 = 476 777

za wrzesien

#plywajzwykopem

Skrypt

609 935 - 37 500 = 572 435

Za sierpień

#plywajzwykopem

Skrypt

666 765 - 49 600 = 617 165

Za lipiec

#plywajzwykopem

Skrypt

716 390 - 37 175 = 679 215

za czerwiec

#plywajzwykopem

Skrypt

778 465 - 40 625 = 737 840

Za maj. W tym nowy PB 3625m w 59:39

#plywajzwykopem

Skrypt

#eurowizja zdania ekspertów są podzielone

854 715 - 43 750 = 810 965

Za kwiecień.

#plywajzwykopem

Skrypt

934 395 - 40 000 = 894 395

Za marzec.

#plywajzwykopem

Skrypt

1 000 000 - 33 650 = 966 350

za luty.

#plywajzwykopem

Skrypt

= 1 000 000

#plywajzwykopem

77 643 - 44 325 = 33 318

za styczeń

#plywajzwykopem

Skrypt

162 018 - 44 025 = 117 993

dystans za grudzień (postanowiłem wrzucać jeden wpis na koniec miesiąca) + podsumowanie roczne:
-przepłynięte 505,15km
-średnio 3350m na trening
-160h na baseniePokaż całość

210 668 - 3 300 - 3 550 - 3 300 - 3 550 - 3 450 - 3 550 - 3 550 - 3 500 - 3 400 - 3 550 - 3 300 = 172 668

Kurła w zimę zawsze ciężko, zwłaszcza po robocie w mrozie cały dzień. Przed treningiem pół godziny stoję pod ciepłym prysznicem zamiast pływać xd

#plywajzwykopem

Skrypt

292 023 - 3 400 - 3 375 - 3 400 - 3 400 - 3 500 - 3 450 - 3 450 - 3 475 - 3 400 - 3 425 - 3 350 - 3 400 - 3 400 - 3 500 - 3 400 = 240 698

taka stypa na tagu, ze sam zapominam dodawac.

#plywajzwykopem

Skrypt

315 913 - 3 300 - 3 450 - 3 650 = 305 513

Kurła, czułem moc na tym ostatnim treningu! Niestety zabrakło 22 sekund do pobicia PB ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#plywajzwykopem

Skrypt

349 063 - 3 350 - 3 400 - 3 400 - 3 450 - 3 300 - 3 025 - 3 350 - 3 300 - 3 275 - 3 300 = 315 913

#plywajzwykopem

Skrypt

359 688 - 2 350 - 2 475 - 2 400 - 3 400 = 349 063

#plywajzwykopem

Skrypt

369 888 - 3 400 - 3 400 - 3 400 = 359 688

#plywajzwykopem

Skrypt

Jestem na szkoleniu w #piotrkowtrybunalski do piątku, ale treningi #plywajzwykopem trzeba robić. Na który basen lepiej iśc? Bo widzę że są 2