Mirki gdzie w internecie można kupić doładowanie telefonu w formie kodu do wpisania (w sensie nie na dany numer telefonu)? #gsm #telefony #prepaid #play #plus #tmobile
Mozliwe ze obraz nie jest idealny, ale ma to byc rejestrator jazdy. Fakt ze cena moze nie zacheca, ale wyglada na kompletny wodoodporny zestaw nadajacy sie do motocykla. http://www.innovv.com/product-page/innovv-k1-moto-recording-system Mysle, ze to bedzie must have. Moze na urodziny :)
Od 5 miesięcy dźwigam na siłce. W prawie wszystkich partiach czuję się mocny, jednak wydaje mi się, że mięśnie brzucha nie są dostatecznie silne. Jakie ćwiczenia mogę dołożyć do treningu? Czy może w domu w dni nietreningowe? Kilka miesięcy temu próbowałem 6 Weidera, jednak nie wytrwałem za długo.
Mój trening Stronglifts 5x5 w konfiguracji:
Dzień A Przysiad 5x5 Wyciskanie na płaskiej 5x5 Wiosłowanie 5x5 Wyciskanie francuskie leżąc 2x8 Wspięcie na
@rotero: Mam nadwagę, przy wzroście 186cm waga 104kg (na początku było 113). Przy podnoszeniu z ławeczki, czy chociażby łóżka, jest mi zwyczajnie ciężko. Tłumaczę to słabymi mięśniami brzucha.
#gsm #telefony #prepaid #play #plus #tmobile