Mirki gdzie w internecie można kupić doładowanie telefonu w formie kodu do wpisania (w sensie nie na dany numer telefonu)? #gsm #telefony #prepaid #play #plus #tmobile
Od 5 miesięcy dźwigam na siłce. W prawie wszystkich partiach czuję się mocny, jednak wydaje mi się, że mięśnie brzucha nie są dostatecznie silne. Jakie ćwiczenia mogę dołożyć do treningu? Czy może w domu w dni nietreningowe? Kilka miesięcy temu próbowałem 6 Weidera, jednak nie wytrwałem za długo.
@rotero: Mam nadwagę, przy wzroście 186cm waga 104kg (na początku było 113). Przy podnoszeniu z ławeczki, czy chociażby łóżka, jest mi zwyczajnie ciężko. Tłumaczę to słabymi mięśniami brzucha.
#gsm #telefony #prepaid #play #plus #tmobile