korporacion korporacion 02.01.2019, 19:08:43 0 + Jak wypije białko 15 minut po północy to wliczać do tego dnia czy już następnego?Co mówi księga siłowni?#silownia #mikrokoksy y
roberto7897 roberto7897 02.01.2019, 19:18:51 0 + @korporacion: wazne zeby w skali tygodnia kalorie sie zgadzaly, powiedz czy jestes na redukcji czy masie, jakie masz zapotrzebowanie dzienne i ile kalorii zjadles tego dnia to bede mogl cos konkretniejszego napisac
NowyRokStaryJaObyJednakNie NowyRokStaryJaObyJednakNie 01.01.2019, 05:37:36 20 + Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia... Pokaż treść
roberto7897 roberto7897 01.01.2019, 22:59:14 0 + @NowyRokStaryJaObyJednakNie: co do 3 pkt w jaki sposob jest on powiazany z 1? bo nie za bardzo widze zaleznosc, chodzi o to ze cukier cie pobudza?
Co mówi księga siłowni?
#silownia #mikrokoksy y