Siemka, Od dluzszego czasu obserwuje co tutaj sie dzieje i przyszedł moment na pierwszy post xD
Potrzebuje jakiejś porady, zastanawiam się nad tym czy rzeczywiście potrzebuje trenera czy to trochę mój wymysł na wydanie hajsu xd Od stycznia podszedlem do siłowni na poważnie, zrzuciłem z 89kg do 71kg i powoli zaczynam rozważać wejście na mase, wszystko do tej pory robiłem sam, i wydaje mi się że udało mi się to w miare
@rikkoner: Dobra robota. Jak duzo czytasz na wlasna reke to na pewno wieksza szana, ze sobie poradzisz samodzielnie. Co do techniki cwiczen, tutaj od razu Ci napisze, ze 90% osob ktore mysli, ze trenuje dobrze, nie trenuje ani troche dobrze, wiec tutaj nawet polecam raz na jakis czas cos na wykop zapostowac i zapytac o ocene techniki.
@rikkoner: masz chociażby wyżej człowieka, który ma osiągnięcia i dzieli sie rezultatami współpracy na IG. Ogolnie patrz po ludziach, którzy mają jakieś sensowne przemiany na socialach, a nie -5kg w 6 miesięcy czy jakieś inne takie śmieszne rzeczy. Jak trener nie wygląda, jakby trenował, to też nie ma większego sensu marnować czasu i pieniędzy (nie, nie musi wyglądać jak zawodowy kulturysta wagi ciężkiej, ale nie może też wyglądać jak przegryw
Od dluzszego czasu obserwuje co tutaj sie dzieje i przyszedł moment na pierwszy post xD
Potrzebuje jakiejś porady, zastanawiam się nad tym czy rzeczywiście potrzebuje trenera czy to trochę mój wymysł na wydanie hajsu xd Od stycznia podszedlem do siłowni na poważnie, zrzuciłem z 89kg do 71kg i powoli zaczynam rozważać wejście na mase, wszystko do tej pory robiłem sam, i wydaje mi się że udało mi się to w miare
źródło: PrzedPo
Pobierz