Siemka, Od dluzszego czasu obserwuje co tutaj sie dzieje i przyszedł moment na pierwszy post xD
Potrzebuje jakiejś porady, zastanawiam się nad tym czy rzeczywiście potrzebuje trenera czy to trochę mój wymysł na wydanie hajsu xd Od stycznia podszedlem do siłowni na poważnie, zrzuciłem z 89kg do 71kg i powoli zaczynam rozważać wejście na mase, wszystko do tej pory robiłem sam, i wydaje mi się że udało mi się to w miare
@Wojciech_Skupien: Dzięki! Jeśli chodzi o technike to wydaje mi sie że tutaj potrafie sobie poradzić samemu, jestem w stanie stwierdzić że robie coś lipnie i jak to poprawić, ogólnie to też chyba nie byłbym w stanie psychicznie się przełamać aby nagrywać filmiki trenerowi żeby ocenił moją technike, a lokalnie to nie wchodzi w gre, cwicze na malej silce na ktorej jest jeden trener który pozostawia wiele do życzenia
@arclex: Tylko pytanie jak tego dobrego trenera znaleźć, najchętniej właśnie skorzystałbym z opcji stworzenia planu treningowego u kogoś tylko w większości przypadków zastanawiam się jak dany trener który robi takie rzeczy płynie na swojej wiedzy, a jak bardzo na popularności, jak narazie nie korzystałem z planów ai i nie miałem takiego zamiaru, tylko tu dochodzi kolejna rzecz, jaka jest szansa że trener u którego skorzystam z oferty mi taki plan
@yahoomlody: Styczeń > Lipiec, planuje jeszcze na pewno pociągnąć do końca lipca i potem ewentualnie sierpień ale to jeszcze zobacze, od zawsze byłem skinny fat no i chce się tego tłuszczu teraz pozbyć jak najwięcej
Od dluzszego czasu obserwuje co tutaj sie dzieje i przyszedł moment na pierwszy post xD
Potrzebuje jakiejś porady, zastanawiam się nad tym czy rzeczywiście potrzebuje trenera czy to trochę mój wymysł na wydanie hajsu xd Od stycznia podszedlem do siłowni na poważnie, zrzuciłem z 89kg do 71kg i powoli zaczynam rozważać wejście na mase, wszystko do tej pory robiłem sam, i wydaje mi się że udało mi się to w miare
źródło: PrzedPo
Pobierz