@qspy_PL: dołączam się do pytania. Nasen czy Xanax już po kilku miesiącach stosowania praktycznie nic nie pomagają. No może efekt placobo: wezmę tabletkę na pewno pomoże
Najlepiej zmienić pracę na mniej stresującą, ale sam jestem w podobnej sytuacji i pracy nie zmieniłem, łatwiej jest trwać w tym kołchozie i czekać nie wiadomo na co :/
@kestar: to juz chyba lepiej isc do psychiatry, nasciemniac o problemach ze snem, lękami np w nocy, napomniec cos o fobii spoleczenj itd. to sie tego trochu dostanie tylko nie mowic nic o tym co sie bralo i o uzalezniach, bo ja na poczatku sie swojemu psychiatrze wyzalilem, to mi pozniej powiedzial, ze beznodiazepiny nie dla mnie XD chyba, ze ktos ma zajebistego lekarza rodzinnego. wtedy wizyta za darmo, a