208 121,08 - 15,19 = 208 105,89

Takie tam wybieganie

#sztafeta

208244,35 km - 8 km = 208236,35 km

Dzisiejsze Akademickie Mistrzostwa Warszawy na dystansie 3000 metrów zakończyłem na czwartym miejscu. Niestety do medalu zabrakło sporo, ale mimo to jestem bardzo zadowolony. Prawdę mówiąc debiutowałem dzisiaj na tym dystansie. Bardzo chciałem uporać się z barierą 9 minut, co dawałoby mi poczucie, że jestem w niezłej formie i że w tym sezonie mam realne szanse znacząco poprawić rekord życiowy na 5 kilometrów. W ostatecznym rozrachunkuPokaż całość

210 345,73 - 21,20 = 210 324,53

Wczorajsza połówka w Sopocie, zarazem pierwsze zawody w życiu i na pewno nie ostatnie, bo fajni ludzie i spoko atmosfera. Czas jak na pierwszy raz też do zaakceptowania. :)

#sztafeta

WpisPokaż całość

245 928.20 - 4.05 - 10.38 - 11.14 - 7.19 - 8.43 - 20.13 - 7.1 - 10.26 = 245 849.52

Z dwóch tygodni

#sztafeta #biegajzwykopem

WpisPokaż całość

257 762.89 - 12.05 - 8.43 = 257 742.41

Z wczoraj i dzisiaj. Nierówna walka z deszczem i wichurą :P

#sztafeta

WpisPokaż całość

6/365 - Wzorek
Mała wariacja na ten temat. Mam nadzieję, że się klasyfikuje
#365styczen

259 266.65 - 7.35 - 10.04 - 9.15 - 11.05 = 259 229.06

Zebrane z tygonia

#sztafeta

WpisPokaż całość