precedens precedens 11.09.2012, 10:57:37 2 + Wczoraj zacząłem biegać systemem 2 min. biegu/4 min. marszu. Było by ok, gdyby po 2 seriach nie łapał mnie tak ostry ból w łydkach, że ciężko mi postawić kolejny krok, i muszę wlec się do domu... Co może być powodem?#bieganie #biegajzwykopem
precedens precedens 11.09.2012, 11:03:40 0 + @PieTer20: @knysha: @zacietrzewiony: @Dynamiczny_Edek: Ok, dzięki, muszę poprawić rozgrzewkę, i stopniowo wprowadzać więcej ruchu, bo jest źle...
Dynamiczny_Edek Dynamiczny_Edek 11.09.2012, 11:04:30 0 + @precedens: Nie forsuj się od razu, wszystko metodą małych kroczków.
precedens precedens 08.09.2012, 16:45:10 2 + Czy kupując dwa Kindle w niemieckim amazonie, i przywożąc je do Polski samolotem jestem narażony na jakieś dodatkowe opłaty (cło)? #kindle #pytanie
sssso_ sssso_ 08.09.2012, 16:50:53 0 + @precedens: ^ plus http://europa.eu/pol/cust/index_pl.htm łapćaj linkacza
#bieganie #biegajzwykopem
Ok, dzięki, muszę poprawić rozgrzewkę, i stopniowo wprowadzać więcej ruchu, bo jest źle...