765 656 + 40 + 37 = 765 733
W końcu wyszedłem z czerwonego ftp na garminie xD Dzisiaj robiłem test i mi wyszło 253W czyli 2.39W/kg, jak na to ze sporą nadwage mam i jezdze dopiero od 1 maja to chyba nie jest źle xD
#rowerowyrownik #rower
Skrypt | Statystyki
W końcu wyszedłem z czerwonego ftp na garminie xD Dzisiaj robiłem test i mi wyszło 253W czyli 2.39W/kg, jak na to ze sporą nadwage mam i jezdze dopiero od 1 maja to chyba nie jest źle xD
#rowerowyrownik #rower
Skrypt | Statystyki
that's all folks
nacisk 428 Nm w korbę 172,5mm spowodował dzisiaj dobrą jazdę wskutek hipertrofii włókien szybkokurczliwych wspomaganych przez cukier z tłuszczem
#rowerowyrownik #szosa #rower #ruszwarszawa #coffeeridewykop