Często w przepisach #keto spotykam się z mąką kokosową, migałową itp. Niestety nie mogę ani migdałów, ani kokosu, ani orzechów (jedynie ziemne). Podpowie mi ktoś czym można zastąpić te mąki? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
natalalalia via iOS
@yoloBaklawa: ja czasami używam zwykłego białka, kiedyś przypadkiem kupiłam mąkę z orzechów arachidowych i gdzieś słyszałam o mące gryczanej, ale coś mi się udaje ze ma sporo węgli
Helpunku pomocy prooosze