Profil: @mucha6565 - strona 7

mucha6565 25.05.2020, 21:12:37

Skąd bierzecie/ braliście wiedzę na temat biegania(np. jak się rozciągać, jak polepszyć swoje wyniki itp.)? Polecicie jakiś kanał na YouTube, bloga albo może książkę?
#bieganie

Mishy

25.05.2020, 21:15:55 via Android

@mucha6565 z blogów poleciałbym warszawskiego biegacza i run the world a z książek Jerzego Skarżyńskiego

Mishy - @mucha6565 z blogów poleciałbym warszawskiego biegacza i run the world a z ks... — **źródło:** comment_15904413551Hz1CtzuFtjYQvJJBFpQGF.jpg
Pobierz

aukolb

26.05.2020, 05:29:24

@mucha6565: Tylko złoty graal książek o bieganiu czyli Jack Daniels, ewentualnie Maraton zaawansowany Pete Pfitizngera. Każdy bloger biegowy bierze terningi z tych książek i wrzuca je u siebie :P