#!$%@? 3 osoby ćwiczące 7 policjantów na siłowni gość se robi Przysiady w bramie a przed nim 4 gliniarzy to jest #!$%@? parodia #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
Widziałem dzisiaj na wykopie komentarz, w którym ktoś pisał, że dzisiaj stalowy szok wrzuci film o nabitym kucharzu białego domu i miał rację xD Gratulacje, wygrywasz przyrost w łapie #mikrokoksy #stalowyszok
Siema, mam dylemat, jestem na redukcji od jakiegoś czasu, ale chciałbym budować mięso jednak trochę brakuje do mojego celu. Wczoraj natomiast, na siłowni jeden powiedział mi, abym zaczął w końcu coś jeść a drugi, że jeszcze trochę wyciąć. Trzymać się swojego celu czy jednak szybciej zacząć budować mięśnie?
@Mcek94: chodzi mi o progres siłowy, musisz na to patrzeć pod kątem stosunku masy do siły. Jeśli kiedyś ważyłeś, dajmy na to 100 kg i wyciskaleś 120, a teraz ważysz 80 i wyciskacz 115 to siła ci nie zmalała, a nawet wzrosła bym powiedział
Mógłby mi ktoś wytłumaczyć jak Europa i Polska chcą się otworzyć jeśli wszystkie obecne działania przeciwko covid oparte są o szczepienia i lockdown? Luźne obliczenia dot. Polski. Mamy dorosłych 31 000 000 Odporność stadna (jeśli taka w ogóle w covidzie występuje) jest szacowana na 70% Więc naród polski nabędzie odporność gdy prawie 22 000 000 ludzi się zaszczepi albo przechoruje. Dajmy na to że przechoruje 2 000 000 Czyli do zaszczepienia mamy 20 000 000
#!$%@? jelitowka to chyba ajedn aż najgorszych rzeczy jaką może dopaść masującego XD dostałem ja w czwartek, przez dwa dni nie jadłem praktycznie nic, bardzo mało też piłem, w 3 i 4 dniu troszkę więcej, ale wciąż apetyt #!$%@? Dziś byłem na treningu i takiego #!$%@? jeszcze chyba nie robiłem Nie mialem na nic siły, musiałem odłożyć kilka.kg w każdym ćwiczeniu XD #!$%@?... #mikrokoksy
Dostałem pierwsze postojowe, niby za marzec a w tytule jest 1-30 kwietnia. Dodatkowo w kwietniu moja wyplata wynosiła 70 Ziko więcej niz za marzec, składać teraz wniosek normalnie za kwiecień czy jak to jest? #koronawirus #postojowe