#bieganie #biegajzwykopem lvl 47 (wkrótce lvl48), plan na 2024 rok, zejść z wagi z 8-10kg + biegać o 6-7 minut szybciej na 10km niż obecne 49-50min aby dorównać poziomowi mojej różowej lvl46 ( ͡°͜ʖ͡°), 44min. Biegać będę na dwa zegarki, jeden nieoficjalny (gdzie będą realistyczne wyniki) a na drugim amatorskie wyniki aby różowa i znajomi nie zorientowali się. Niektórzy znajomi i moja
@marcinnosek: Jak zaczniesz biegać po wyniki to tym bardziej będziesz nienawidził, nawet jeszcze bardziej znienawidzisz bieganie. Ja ostatnio sobie zacząłem biegać w 1-2 strefie, luźno by spalić te dodatkowe 600 kcal w ciągu dnia, bez napinki na zrobienie PB, i dawno mi się tak przyjemnie nie biegało.
@marcinnosek: XD
@marcinnosek: Jak zaczniesz biegać po wyniki to tym bardziej będziesz nienawidził, nawet jeszcze bardziej znienawidzisz bieganie.
Ja ostatnio sobie zacząłem biegać w 1-2 strefie, luźno by spalić te dodatkowe 600 kcal w ciągu dnia, bez napinki na zrobienie PB, i dawno mi się tak przyjemnie nie biegało.