NIESAMOWITA TRANSFORMACJA 15 LATKA (BEZ SIŁOWNI)
Witam przedstawiam Wam moją historię, zaczynałem jak miałem 53 kg, teraz 72. Wszystko to ciężka i systematyczna praca (4 lata). Jak widzicie tylko trening z własną masą ciała, bez siłowni tez można... Na moim kanale wiele poradników ! :) Zapraszam do oglądania i mam nadzieję, że zmotywuje.
z- 338
- #
- #
- #
- #
- #
Powiem tak mozecie wierzyc czy nie, nie bralem nic. Dodatkowo suplementy dopiero od 2016 roku odkad mam sponsoring od Olimpu. Ginekomastie mam naturalna, mialem juz w gomnazjum co widac na zdjeciu sprzed transformacji. Celem filmu byla motywacja jak najwiekszej liczby osob, naprawde nie przejmuje sie hejtami, a powiedzialbym ze daja mi wieosza motywacje do pracy. Nawet nie wiecie jak morda sie usmiecha widzac tyle osob piszacych