NIESAMOWITA TRANSFORMACJA 15 LATKA (BEZ SIŁOWNI)
Witam przedstawiam Wam moją historię, zaczynałem jak miałem 53 kg, teraz 72. Wszystko to ciężka i systematyczna praca (4 lata). Jak widzicie tylko trening z własną masą ciała, bez siłowni tez można... Na moim kanale wiele poradników ! :) Zapraszam do oglądania i mam nadzieję, że zmotywuje.
kura1997 z- #
- #
- #
- #
- #
- 347
- Odpowiedz
Komentarze (347)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
Ale też myślę że i tak brał jakieś koksy.
Zaczynać się powinno od początku miesiąca o pełnej godzinie, a nie tak w środku